Trouver le bonheur en soi

Santé/Famille - 214 pages - 140x200

ISBN : 9782342050868


Il est appréciable de trouver le bonheur en soi afin de pouvoir le partager sans compter, sans pour autant le voir s'amoindrir. Notre vécu est-il un empêchement ? Notre environnement est-il un obstacle ? Notre signe astral est-il un frein ? Les clefs sont entre nos mains, à nous de travailler pour ouvrir les portes qui conduisent au calme intérieur.
Destiné à nous emmener sur le chemin de la sérénité, ce livre se compose de chapitres qui peuvent être parcourus sans réellement d'ordre établi. Des exercices sont proposés pour mieux se connaître soi-même, pour réduire l'intensité des émotions qui nous envahissent et pour adoucir les séquelles de notre passé. Ponctué d'anecdotes et de citations, ce guide complet et bien pensé éclairera idéalement notre quête du bonheur.
Version papier : 20,00 €
Version numérique au formats PDF : 10,99 €

L'AUTEUR



Le docteur Xavier Amiot a exercé la médecine de campagne pendant treize années. Après avoir acquis des diplômes d'homéopathie et d'acupuncture, il s'est installé en ville, tout en restant médecin pompier volontaire. Des séminaires lui ont permis d'appréhender la thérapie cognitive et comportementale qu'il a pu ajouter à sa pratique. Il fait des conférences pour apporter son expérience dans un domaine qui lui semble primordial : le bonheur.

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